L’AQETA – Section Outaouais invite les adolescents et adolescentes de 12 à 17 ans à participer à une série de quatre rencontres consacrées au TDAH.

Ces ateliers permettront aux participants de mieux comprendre leur TDAH, de reconnaître les défis qu’ils rencontrent au quotidien et d’acquérir des stratégies concrètes favorisant leur autonomie et leur bien-être.

Les principaux sujets abordés seront :

• Identifier et mieux comprendre son TDAH
• L’inattention et la mémoire de travail
• L’agitation
• L’impulsivité et la gestion des émotions
• L’organisation et la planification
• La gestion du temps
• La flexibilité cognitive

Groupe

Adolescents et adolescentes âgés de 12 à 17 ans

Un maximum de huit places est offert.

Dates

Les samedis 17, 24 et 31 octobre ainsi que le 7 novembre 2026

Heure

De 13 h à 16 h

Lieu

Pointe aux jeunes
448, rue de Pointe-Gatineau, appartement 1
Gatineau (Québec) J8T 2B7

Tarif

Activité gratuite.

L’activité est offerte exclusivement aux membres de l’AQETA. Une adhésion de 10 $ est obligatoire pour participer aux ateliers.

Inscription

Pour vous inscrire, consultez la section « Nos activités » du site de l’AQETA :
https://aqeta.org/

Organisateur

AQETA – Section Outaouais