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SUMMARY:Ateliers pour adolescent(e)s anxieux – Mieux-être et relations
DESCRIPTION:Sous le thème « Je me sens mieux avec moi-même et dans mes relations », ces ateliers aideront les jeunes à mieux comprendre leur anxiété, à exprimer leurs émotions et à développer des outils favorisant leur bien-être personnel et relationnel.\nLes principaux sujets abordés seront :\n• La définition de l’anxiété et l’expression des émotions\n• L’autocontrôle des émotions\n• L’affirmation de soi et la communication\n• L’image corporelle, le jugement des autres, la timidité et l’anxiété sociale\n• L’anxiété de performance, le trouble d’anxiété généralisée et le trouble de l’adaptation\nGroupe : jeunes de 12 à 17 ans\nNombre de places : 8\nDates : quatre rencontres, du 12 septembre au 3 octobre 2026\nHeure : de 13 h à 16 h\nLieu : Pointe aux Jeunes, 448, rue de Pointe-Gatineau, appartement 1, Gatineau (Québec) J8T 2B7\nCoût : gratuit\nImportant : cette activité est offerte exclusivement aux membres de l’AQETA. Une adhésion annuelle de 10 $ est requise.\nPour vous inscrire : www.aqeta.org/nos-activites ( http://www.aqeta.org/nos-activites )\n
URL:https://www.regroupementtdl.ca/events/ateliers-pour-adolescentes-anxieux-mieux-etre-et-relations/
ORGANIZER;CN=AQETA Outaouais:MAILTO:info@aqeta.org
LOCATION:POINTE AUX JEUNES 448 rue de PointeGatineau, App. 1 Gatineau, QC J8T 2B7
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