BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.34.2//EN
X-ORIGINAL-URL:https://www.regroupementtdl.ca/
X-WR-CALNAME:Regroupement TDL Québec
X-WR-CALDESC:
X-WR-TIMEZONE:America/New_York
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:America/New_York
X-LIC-LOCATION:America/New_York
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:-0500
TZOFFSETTO:-0400
TZNAME:EDT
DTSTART:20260308T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=03;BYDAY=2SU
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:-0400
TZOFFSETTO:-0500
TZNAME:EST
DTSTART:20261101T010000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=11;BYDAY=1SU
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-2f891485332423c8715842537cf742a0@regroupementtdl.ca
DTSTART;TZID=America/New_York:20260328T090000
DTEND;TZID=America/New_York:20260328T120000
DTSTAMP:20260326T075714Z
CREATED:20260326
LAST-MODIFIED:20260326
PRIORITY:5
SEQUENCE:0
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Ateliers samedis « Apprivoiser l’anxiété » (6-9 ans)
DESCRIPTION:L’AQETA propose des ateliers destinés aux jeunes afin de mieux comprendre et apprivoiser l’anxiété au quotidien.\nCes ateliers offrent un espace sécurisant où les enfants pourront :\n\n\nComprendre ce qu’est l’anxiété\n\n\nDécouvrir son impact sur le cerveau\n\n\nFaire la différence entre anxiété, peur et stress\n\n\nDévelopper des outils concrets pour mieux la gérer\n\n\nAu programme :\n\n\nTechniques de respiration et de relaxation\n\n\nOutils pour se calmer et mieux se comprendre\n\n\nIdentification des déclencheurs (milieu scolaire, examens, relations, etc.)\n\n\nCréation d’un « sac d’outils » personnalisé pour gérer l’anxiété\n\n\nDeux groupes sont proposés :\n\n\n6 à 9 ans (10 participants)\n\n\n10 à 12 ans (10 participants)\n\n\n📅 Dates : 28 mars, 11, 18 et 25 avril, ainsi que le 2 mai 2026\n🕘 Horaire : 9 h à 12 h\n📍 Lieu : École des Trois Saisons – Édifice St-Pie X, Gatineau  \n💲 Coût : 20 $ (pour l’ensemble des séances – réservé aux membres)\n👉 Adhésion requise : 10 $\nCes ateliers permettent aux jeunes de mieux comprendre leurs émotions et de développer des stratégies concrètes pour faire face aux situations anxiogènes, notamment en contexte scolaire.\n🔗 Inscription : www.aqeta.org/nos activités\n
URL:https://www.regroupementtdl.ca/events/ateliers-samedis-apprivoiser-lanxiete-6-9-ans/
ORGANIZER;CN=AQETA Outaouais:MAILTO:info@aqeta.org
LOCATION:Édifice St-Pie X 114 de la Reine-Élisabeth Est, Gatineau, QC. J8P 5G5 Dans le gymnase
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.regroupementtdl.ca/wp-content/uploads/Screenshot-2026-03-26-at-7.56.53-AM.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR