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SUMMARY:Les émotions: Prendre confiance en gestion émotionnelle
DESCRIPTION:\nProchaine Atelier Conférence\n\n\nLe 22 octobre 2024 à 19h30 sur TEAMS via notre page Les P’tits Conseils, Mme Elsa Brais-Dussault Psy.D. et fondatrice de Ludipsy vous présente:  » Les émotions: Prendre confiance en gestion émotionnelle !  »\n\n\nLes émotions : prendre confiance en sa gestion émotionnelle!\nLa gestion des émotions est l’un des apprentissages les plus importants de notre développement personnel et social. Cette habileté nous permet de nous adapter aux situations difficiles, de mieux nous comprendre, et de communiquer avec plus de bien-être.\nDans cet atelier, nous allons découvrir les étapes de la gestion émotionnelle et l’apprentissage des émotions primaires et secondaires. Nous allons apprendre et pratiquer des outils et des stratégies adaptées dans la gestion des émotions.\n\n\nObjectifs:\nApprendre les étapes de la gestion émotionnelle\nConnaître le fonctionnement des émotions primaires et secondaires\nExplorer des stratégies de gestion des émotions\nApprendre des outils et des jeux/activités pouvant aider dans la gestion émotionnelle\n\n\nLe lien de la vidéoconférence sera partagé sur la page Facebook des P’tits Conseils: https://www.facebook.com/groups/lesptitsconseils\n\n\n\n
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